Savršen odmor traje tri dana!


Iako ste vjerovatno potpuno sigurni da bi vam i dvadeset dana odmora na Maldivima ili Havajima bilo premalo, naučnici tvrde drukčije. Kako bi otkrili šta podrazumijeva idealan odmor, naučnici sa univerziteta u Sussexu sproveli su istraživanje.

Istraživači su otkrili da mnogo faktora utječe na to da li ćemo biti zadovoljni odmorom – slobodno vrijeme koje nam je na raspolaganju, novac koji potrošimo na odmoru, relaksacija, ali i trenuci dosade i napadi anksioznosti koji su česti dok smo na putu. Kada su sve faktore uzeli u obzir, psiholozi su zaključili da idealan odmor traje tri dana i to u mjestu koje od vašeg doma nije udaljeno više od 4 sata vožnje, piše DailyMail.


„Istraživanje je pokazalo da duži odmori uzrokuju veliki stres zbog organizacije i pakovanja, tako da na kraju donose više štete nego koristi.“, rekao je dr.David Lewis, šef katedre za psihologiju univerziteta u Sussexu.
Nakon tri dana odmora organizam se počinje umarati od previše hrane, pića i sunca, zbog čega odmor gubi smisao. Dr.Lewis upozorava da je odmor u inostranstvu ze većinu osoba veoma strasan, pa se kući vraćaju umorniji nego kad su krenuli na odmor.


Neira Delić
 


 
Pošalji prijatelju
 
 
 
Postavi komentar
 
 
 
Komentari (0)
 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
E-mail prijatelja:



 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
Naslov poruke:
Poruka:



Upiši kod:
Vezane vijesti
Imate li samopouzdanja?
Koliko vam se puta dogodilo da ste sa prijateljicom na kafi, a ona nakratko mora da ode do WC-a, a vi se odmah…
Lekcije koje možete da naučite ako ukinete profil na Facebook-u
Društvene mreže su u potpunosti zavladale svijetom i većina ljudi danas ima mnogo više virtualnih prijatelja,…
Zajedničke stvari nezadovoljnih ljudi
Svi ljudi u životu žele da budu sretni i zadovoljni, ali to ne uspijeva baš svima. Međutim, nezadovoljni ljudi…
Stvari koje vam niko nikada nije rekao
Postoje stvari koje vam niko nikada nije rekao, a one su se dogodile i to ste morali sami da saznate. Koje su…
Uvrede koje nas obeshrabruju
Žene same sebe ponekad znaju uvrijediti samo svojim mislima i na taj način same sebe obeshrabriti. Koje su to…
Osobe koje vam ne trebaju u životu
Kako biste živjeli život punim plućima i uživali u njemu bitno je da se riješite osoba koji vam ga zagorčavaju.…
Ne vodite rat sa komšijama
Bilo da živite u zgradi ili kući uvijek postoji mogućnost da se ne slažete sa svim komšijama. Kako biste…
Kako preživjeti nagle promjene vremena?
Vrijeme se ove godine stalno naglo mijenja. U roku od jedne sedmice moramo da promjenimo od ljetnih haljinica…
Vrijeme je da živite
Ponekad vam se čini da nemate vremena, osjećate se malaksalo, smatrate se iskorišteno, ne vidite svrhu svog…
Kako da prihvatite sebe?
Ukoliko želite da vas drugi vole i prihvate prvo vi sami morate naučiti da volite i prihvatite sebe. U nekoliko…
 
 
TAGOVI
MOJI TAGOVI
Safet Sušić Lupita Nyong
Copyright © 2010 Sva prava pridržana