Savršen odmor traje tri dana!


Iako ste vjerovatno potpuno sigurni da bi vam i dvadeset dana odmora na Maldivima ili Havajima bilo premalo, naučnici tvrde drukčije. Kako bi otkrili šta podrazumijeva idealan odmor, naučnici sa univerziteta u Sussexu sproveli su istraživanje.

Istraživači su otkrili da mnogo faktora utječe na to da li ćemo biti zadovoljni odmorom – slobodno vrijeme koje nam je na raspolaganju, novac koji potrošimo na odmoru, relaksacija, ali i trenuci dosade i napadi anksioznosti koji su česti dok smo na putu. Kada su sve faktore uzeli u obzir, psiholozi su zaključili da idealan odmor traje tri dana i to u mjestu koje od vašeg doma nije udaljeno više od 4 sata vožnje, piše DailyMail.


„Istraživanje je pokazalo da duži odmori uzrokuju veliki stres zbog organizacije i pakovanja, tako da na kraju donose više štete nego koristi.“, rekao je dr.David Lewis, šef katedre za psihologiju univerziteta u Sussexu.
Nakon tri dana odmora organizam se počinje umarati od previše hrane, pića i sunca, zbog čega odmor gubi smisao. Dr.Lewis upozorava da je odmor u inostranstvu ze većinu osoba veoma strasan, pa se kući vraćaju umorniji nego kad su krenuli na odmor.


Neira Delić
 


 
Pošalji prijatelju
 
 
 
Postavi komentar
 
 
 
Komentari (0)
 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
E-mail prijatelja:



 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
Naslov poruke:
Poruka:



Upiši kod:
Vezane vijesti
Svoje mane pretvorite u vrline
Ponekad stvari koje smatramo manama mogu biti dobre za nas i naše zdravlje i možete ih pretvoriti u vrline.…
Stvari koje nas čine nesretnim i koje ne trebamo raditi
Danas svaki čovjek radi nešto što ga čini nesretnim i na samom kraju on ne vidi ni trun svjetlosti u svom…
Kako poboljšati pamćenje?
Ako imate problema sa pamćenjem i često vam se dešava da zabravite čak i najobičnije stvari u nastavku članka…
Najčešće pogreške u razmišljanju
U današnjem svijetu mnogo ljudi ima mnogo problema i za malo koga možemo reći da je u potpunosti sretan. Međutim,…
Kako da produžite životni vijek?
Iako nema pravog načina da duže živite, ipak postoji nekoliko načina da produžite svoj životni vijek. Naravno…
Kako se odvojiti od bebe?
Dok ste mogli da budete na porodiljnom odsustvu svo vrijeme ste provodili sa svojom bebom. Međutim, došlo je…
Navike koje će vam povećati samopouzdanje
Samopouzdanje ne dolazi samo od sebe. Kako biste podigli vaše samopouzdanje i uvijek ga imali potrebne su navike…
Znate li sa koliko novca raspolažete?
Kada odete u kupovinu ne znate se kontrolisati i trošite novac bez obzira da li ga smijete ili ne smijete potrošiti.…
Instagram moda: jeste li opsjednuti?
Jedan od jasnih znakova opsjednutosti je planiranje vremena objave slika onda kada mislite da ćete dobiti najviše…
Kako ostaviti dobar prvi dojam?
Prema znanstvenicima koji su provodili istraživanje, naš mozak pohranjuje informacije dobivene pri prvom susretu…
 
 
TAGOVI
MOJI TAGOVI
Safet Sušić Lupita Nyong
Copyright © 2010 Sva prava pridržana