Savršen odmor traje tri dana!


Iako ste vjerovatno potpuno sigurni da bi vam i dvadeset dana odmora na Maldivima ili Havajima bilo premalo, naučnici tvrde drukčije. Kako bi otkrili šta podrazumijeva idealan odmor, naučnici sa univerziteta u Sussexu sproveli su istraživanje.

Istraživači su otkrili da mnogo faktora utječe na to da li ćemo biti zadovoljni odmorom – slobodno vrijeme koje nam je na raspolaganju, novac koji potrošimo na odmoru, relaksacija, ali i trenuci dosade i napadi anksioznosti koji su česti dok smo na putu. Kada su sve faktore uzeli u obzir, psiholozi su zaključili da idealan odmor traje tri dana i to u mjestu koje od vašeg doma nije udaljeno više od 4 sata vožnje, piše DailyMail.


„Istraživanje je pokazalo da duži odmori uzrokuju veliki stres zbog organizacije i pakovanja, tako da na kraju donose više štete nego koristi.“, rekao je dr.David Lewis, šef katedre za psihologiju univerziteta u Sussexu.
Nakon tri dana odmora organizam se počinje umarati od previše hrane, pića i sunca, zbog čega odmor gubi smisao. Dr.Lewis upozorava da je odmor u inostranstvu ze većinu osoba veoma strasan, pa se kući vraćaju umorniji nego kad su krenuli na odmor.


Neira Delić
 


 
Pošalji prijatelju
 
 
 
Postavi komentar
 
 
 
Komentari (0)
 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
E-mail prijatelja:



 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
Naslov poruke:
Poruka:



Upiši kod:
Vezane vijesti
Čega se trebate čuvati ako ste prirodna plavuša
Ako ste plavuša, onda je ovo članka za vas..
Koje su karakteristike kulturnih ljudi?
Svi znamo kako bismo bili prihvaćeni u uglednijem društvu da moramo da budemo prije svega kulturni, a koje su…
Osmjeh je ključ dobrog izgleda
Kada nam netko kaže da izgledamo dobro, to je gotovo uvijek u trenucima kada se i osjećamo dobro. U pravilu,…
Riješite se loše energije
Kada vam se čini da vam ništa ne ide od ruke i da su svi sretniji od vas zapitajte se da li je možda problem…
Laganje šteti zdravlju
Što manje lažemo, manje smo pod stresom...
Da li je crna najprivlačnija?
Među najstarijim svjetskim iskopinama arheolozi su pored pribora za hranu i lov nalazili češljeve i ukrase…
Prije dijete "porazgovarajte" sa sobom
Prije nego što krenete na dijetu napravite sljedeća dva koraka:
Kada lažni osmijeh pomaže
Čak i kada vaše srce baš i nije raspoloženo za smijanje, smijanje je preporučljivo jer usporava otkucaje…
Optimisti žive kvalitetnije
Osobnost i stav igraju važnu ulogu kod izbora životnih navika. Čini se da osobe koje pozitivno razmišljaju…
Gdje ljubav "stanuje"
Zahvaljujući modernoj znanosti, znamo da ljubav živi u mozgu, a ne u srcu.
 
 
TAGOVI
MOJI TAGOVI
Safet Sušić Lupita Nyong
Copyright © 2010 Sva prava pridržana