Savršen odmor traje tri dana!


Iako ste vjerovatno potpuno sigurni da bi vam i dvadeset dana odmora na Maldivima ili Havajima bilo premalo, naučnici tvrde drukčije. Kako bi otkrili šta podrazumijeva idealan odmor, naučnici sa univerziteta u Sussexu sproveli su istraživanje.

Istraživači su otkrili da mnogo faktora utječe na to da li ćemo biti zadovoljni odmorom – slobodno vrijeme koje nam je na raspolaganju, novac koji potrošimo na odmoru, relaksacija, ali i trenuci dosade i napadi anksioznosti koji su česti dok smo na putu. Kada su sve faktore uzeli u obzir, psiholozi su zaključili da idealan odmor traje tri dana i to u mjestu koje od vašeg doma nije udaljeno više od 4 sata vožnje, piše DailyMail.


„Istraživanje je pokazalo da duži odmori uzrokuju veliki stres zbog organizacije i pakovanja, tako da na kraju donose više štete nego koristi.“, rekao je dr.David Lewis, šef katedre za psihologiju univerziteta u Sussexu.
Nakon tri dana odmora organizam se počinje umarati od previše hrane, pića i sunca, zbog čega odmor gubi smisao. Dr.Lewis upozorava da je odmor u inostranstvu ze većinu osoba veoma strasan, pa se kući vraćaju umorniji nego kad su krenuli na odmor.


Neira Delić
 


 
Pošalji prijatelju
 
 
 
Postavi komentar
 
 
 
Komentari (0)
 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
E-mail prijatelja:



 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
Naslov poruke:
Poruka:



Upiši kod:
Vezane vijesti
Kako da prihvatite sebe?
Ukoliko želite da vas drugi vole i prihvate prvo vi sami morate naučiti da volite i prihvatite sebe. U nekoliko…
Zabranjene stvari nakon nekoliko čašica viška
Svi vole ponekad da izađu i opuste se uz nekoliko čašica alkohola, ali se često dešava da to ponekad bude…
Živite život bez kajanja
Većina ljudi se kaje za stvari koje su uradili u svom životu. Naravno ne za sve, ali za neke da. Kako biste…
Kako pobijediti loše raspoloženje?
Većina ljudi u današnje vrijeme nije dobre volje i često se dešava da loše raspoloženje i gubitak volje…
Stvari koje vam mogu uništiti dan
Probudili ste se kao i svakog jutra, obavili svoj jutarnji ritual, popili kafu, umili se, istuširali i spremili…
Stvari zbog koji možete žaliti u starosti
Jeste li se ikada zapitali da li ćete nekada kada ostarite požaliti zbog nekih stvari koje niste učinili dok…
Kako da se riješite treme i straha pred publikom?
Trema je strah od sramoćenja. Ljudi koji imaju tremu uglavnom se boje da će u trenutku kada je to najmanje poželjno…
Svaki čovjek mora imati prijatelje
Svako od nas ponekad treba podršku, a tu podršku uglavnom dobije od prijatelja. Postoje prijatelji koje biste…
U nekoliko jednostavnih koraka učinite svoj život savršenim
Pod stresom ste? Mislite da nemate vremena da obavite sve što trebate? Ljuti ste, nervozni, bezvoljni i mislite…
Kontrolišite kućni budžet
Kako je nastupilo doba krize, gdje god se okrenemo priča se o štednji, racionalnom trošenju, a sve to nam stvara…
 
 
TAGOVI
MOJI TAGOVI
Safet Sušić Lupita Nyong
Copyright © 2010 Sva prava pridržana