Savršen odmor traje tri dana!


Iako ste vjerovatno potpuno sigurni da bi vam i dvadeset dana odmora na Maldivima ili Havajima bilo premalo, naučnici tvrde drukčije. Kako bi otkrili šta podrazumijeva idealan odmor, naučnici sa univerziteta u Sussexu sproveli su istraživanje.

Istraživači su otkrili da mnogo faktora utječe na to da li ćemo biti zadovoljni odmorom – slobodno vrijeme koje nam je na raspolaganju, novac koji potrošimo na odmoru, relaksacija, ali i trenuci dosade i napadi anksioznosti koji su česti dok smo na putu. Kada su sve faktore uzeli u obzir, psiholozi su zaključili da idealan odmor traje tri dana i to u mjestu koje od vašeg doma nije udaljeno više od 4 sata vožnje, piše DailyMail.


„Istraživanje je pokazalo da duži odmori uzrokuju veliki stres zbog organizacije i pakovanja, tako da na kraju donose više štete nego koristi.“, rekao je dr.David Lewis, šef katedre za psihologiju univerziteta u Sussexu.
Nakon tri dana odmora organizam se počinje umarati od previše hrane, pića i sunca, zbog čega odmor gubi smisao. Dr.Lewis upozorava da je odmor u inostranstvu ze većinu osoba veoma strasan, pa se kući vraćaju umorniji nego kad su krenuli na odmor.


Neira Delić
 


 
Pošalji prijatelju
 
 
 
Postavi komentar
 
 
 
Komentari (0)
 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
E-mail prijatelja:



 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
Naslov poruke:
Poruka:



Upiši kod:
Vezane vijesti
Prvi sud donosimo za samo 10 sekundi
Samo deset sekundi potrebno nam je da prosudimo osobu sa kojom smo se prvi put našli „licem u lice“. Prvi…
Jednostavni savjeti za borbu protiv umora
Svima se desi da ih u toku dana savlada umor. Donosimo vam nekoliko jednostavnih savjeta uz koje žete savladati…
Kako zaspati u vrelim ljetnim noćima?
Vrelina i sparina štete kvaliteti sna. Zbog cjelonoćnog okretanja u krevetu budimo se nenaspavani, nervozni…
5 životnih lekcija koje su nas naučile društvene mreže
Mnogima je danas život nezamisliv bez društvenih mreža. Iako nas često upozoravaju na njihove loše strane,…
3 razloga zbog kojih vam je potreban muški prijatelj
Naravno da ne postiji ništa vrijednije od ženskih prijateljstava, ali svakoj ženi je potreban i muški savjet.…
Stereotipi o ženama koji su zapravo tačni
Stereotipi nikome nisu dragi. Iako mnogi mrze „svrstavanje u istu košaru“, stereotipi nisu nužno netačni.…
Česte izreke koje zapravno nisu tačne
Brojne su izreke koje mnogi koriste kao izvor inspiracije. Ali, dok neke mogu biti zaista korisne, druge su zappravo…
Riješite se stresa na prirodan način
Stres je danas nazaobilazan. Ali, kad ga već ne možemo izbjeći, možemo se potruditi da ga se riješimo. Otkrivamo…
Šta ne znate o prekidu prijateljstva?
Prekidi prijateljstva nikad nisu jednostavni. Pored porodice, prijatelji su nam najvažniji dio života. Iako…
3 razloga zbog kojih loše spavate
Ako se budite mrzovoljni, kvalitet sna poboljšat ćete samo ako otkrijete zbog čega spavate loše. Otkrivamo…
 
 
TAGOVI
MOJI TAGOVI
Safet Sušić Lupita Nyong
Copyright © 2010 Sva prava pridržana