Savršen odmor traje tri dana!


Iako ste vjerovatno potpuno sigurni da bi vam i dvadeset dana odmora na Maldivima ili Havajima bilo premalo, naučnici tvrde drukčije. Kako bi otkrili šta podrazumijeva idealan odmor, naučnici sa univerziteta u Sussexu sproveli su istraživanje.

Istraživači su otkrili da mnogo faktora utječe na to da li ćemo biti zadovoljni odmorom – slobodno vrijeme koje nam je na raspolaganju, novac koji potrošimo na odmoru, relaksacija, ali i trenuci dosade i napadi anksioznosti koji su česti dok smo na putu. Kada su sve faktore uzeli u obzir, psiholozi su zaključili da idealan odmor traje tri dana i to u mjestu koje od vašeg doma nije udaljeno više od 4 sata vožnje, piše DailyMail.


„Istraživanje je pokazalo da duži odmori uzrokuju veliki stres zbog organizacije i pakovanja, tako da na kraju donose više štete nego koristi.“, rekao je dr.David Lewis, šef katedre za psihologiju univerziteta u Sussexu.
Nakon tri dana odmora organizam se počinje umarati od previše hrane, pića i sunca, zbog čega odmor gubi smisao. Dr.Lewis upozorava da je odmor u inostranstvu ze većinu osoba veoma strasan, pa se kući vraćaju umorniji nego kad su krenuli na odmor.


Neira Delić
 


 
Pošalji prijatelju
 
 
 
Postavi komentar
 
 
 
Komentari (0)
 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
E-mail prijatelja:



 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
Naslov poruke:
Poruka:



Upiši kod:
Vezane vijesti
Šta vaša tašna govori o vama?
Ženu je nemoguće zamislit bez tašne. Evo šta izbor tašne govori o njihovim vlasnicama
Srećom se može zaraziti
Prema istraživanju, objavljenom u časopisu Statistics in Medicine, optimizam i dobro raspoloženje su zarazni.…
Šta to najčešće sanjamo
San je nešto bez čega tijelo ne bi moglo da funkcioniše. Snovi su također dio naše svakodnevne rutine odmora.…
Učinite porodične fotografije nezaboravnim
Porodićne fotografije sigurno svima spadaju u omiljene fotografije. Da bi fotografije bile još bolje i veselije…
Navike koje dobri roditelji znaju
Popularni američki magazin Time, nedavno je objavio članak u kojem je otkriveno koje su to "tajne" dobrih roditelja…
Kako da promijenite svoj život?
Želite da budete sretni u životu i da nikakav teret ne nosite na leđima? Vrijeme je da neke stvari riješite…
Imate li samopouzdanja?
Koliko vam se puta dogodilo da ste sa prijateljicom na kafi, a ona nakratko mora da ode do WC-a, a vi se odmah…
Pomoću jednostavnih trikova se možete smijati svaki dan
U zadnje vrijeme jako malo ljudi se smije, ali vi možete izmamiti osmijeh na svoje lice pogledom na samo nekoliko…
Svi imamo loše navike. Kako da ih se riješimo?
Kada je posao u pitanju od nas se očekuje maksimalna profesionalnost. Međutim, ponekad ne možemo da kontrolišemo…
Svima u životu trebaju prijatelji
Svako od nas ponekad treba podršku, a tu podršku uglavnom dobije od prijatelja. Postoje prijatelji koje biste…
 
 
TAGOVI
MOJI TAGOVI
Safet Sušić Lupita Nyong
Copyright © 2010 Sva prava pridržana