Koliko zaštite vam je potrebno?

Zaštita od sunca je obavezna, tu lekciju smo davno savladale. Osim opasnosti od raka kože, štetne sunčeve ubrzavaju starenje i nastajanje mrlja na koži. Kako biste to spriječili važan je odabir kreme za sunčanje, ali i način na koji je nanosite.

Zaštitni faktor zaista će vas štititi samo u slučaju da ste nanijeli dovoljno kreme, što mnogi od nas ne čine. Doktori upozoravaju na podatak da većina ljudi nanese toliko tanak sloj kreme za sunčanje da ukupna količina bude čak dva do četiri puta manja od preporučene.

Budući da dejstvo kreme vremenom slabi, kako bi zaštita bila što efikasnija potrebno je da svaka dva sata nanesete po tri supene kašike kreme za sunčanje. Mnogi proizvodi za sunčanje su vodootporni, no nemojte se zavaravati da će vam takvi proizvodi garantovati dugotrajnu zaštitu. Stoga, kremu za sunčanje nanosite nakon svakog plivanja ili su slučaju prekomjernog znojenja.

Neira Delić