Breskve čiste organizam!


Tijekom ljetnih mjeseci, zbog svoje sočnosti i okusa, breskva je definitivno jedno od najpopularnijeg voćki. Priuštite si ih u izobilju!


Stručnjaci tvrde da breskve, za razliku od ostalog voća, sadrži manje natrija i šećera, koji su glavni krivci za zadržavanje vode u tijelu. U stotinu grama ove sočne voćke, nalazi se samo tri miligrama natrija i 6,1 grama šećera. Nutricionisti mu pripisuju i funkciju detoksikacije, jer vrlo dobro tijelo čisti od toksina.

Breskve sadrže ugljikohidrate, koji su odgovorni za opskrbu tijela energijom. Poznato je da nas breskve posebno brzo napune energijom, pogotovo kada je tijelo dugo izložena povećanom fizičkom i psihičkom pritisku. One sadrže i mnogo vitamina, kao i minerale: kalcij, fosfor i kalij. Priuštite si svaki dan ovu svježu i ukusnu voku, koja će vam u trenu  vratiti vitalnost i ukloniti umor.

A veoma dobar učinak, breskve će imati i na vašu kožu. Isprobajte masku koju ćete spraviti od pirea od breskve i bjelanca. Ova osvježavajuća maska pogodna je za sve tipove kože. Koža će vam od nje biti svježa i sjajna.


A.A.


 
Pošalji prijatelju
 
 
 
Postavi komentar
 
 
 
Komentari (0)
 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
E-mail prijatelja:



 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
Naslov poruke:
Poruka:



Upiši kod:
Vezane vijesti
Najzdraviji sladoled
Kako napraviti najzdravili sladoled
Šta smijete jesti prije vježbanja
Izgladnjivanje tokom vježbanja stvara kontraefekat. Ishrana je vrlo bitna stoga vam donosimo 5 namirnica koje…
Savršen desert za kišan dan
Želite li savršen desert? Evo našeg prijedloga...
Jedu li osnovci preslanu hranu?
Natrijum hlorid, ili jednostavnije rečeno sol, neizostavan je dodatak mnogobrojnim jelima, a nerijetko i alat…
Zdrave crvene bobice
Čudesne male crvene bobice - glog prijatej su vašeg srce i um!
Kurkuma je jedan od najboljih začina
Osim što je začin, kurkuma je i izuzetno ljekovita
Zdravo da ili ne
Da li je ispravno podgrijavati hranu?
Tri razloga ZA u korist zelenog čaja
Još tri razloga zašto je zeleni čaj dobar
Činjenice koje niste znali o kupusu
Ovo sigurno niste znali o kupusu? U kojem stanju je najbolji ya naš organizam?
Maslinovo ulje kao dio beauty tretmana
Maslinovo ulje odlično je u ishrani ali evo nekoliko primjera kao ga možete koristiti i kao dio beauty tretmana:…
 
 
TAGOVI
MOJI TAGOVI
Safet Sušić Lupita Nyong
Copyright © 2010 Sva prava pridržana