„Malo kasnije“ dijeta za brz gubitak kilograma


Žene su uvijek u potrazi za brzim i efikasnim načinima gubitka kilograma. Ako i vi želite izgubiti koji kilogram, donosimo vam dobre vijesti. Naime, stručnjaci tvrde da je jedan od zadravijih načina gubitka kilograma jednostavno odgađanje obroka i grickalica koje biste pojeli iz dosade.


Portal Womenˈs Health objavio je rezultate istraživanja koje je pokazalo da su žene i muškarci koji su sa ispunjavanjem svojih „slatkih i slanih želja“ odlučili malo pričekati i sami sebi rekli „Kasnije ću“, znatno smršali, jer su na hranu jednostavno zaboravili ili su je zamijenili pravim obrokom kada je za to došlo vijeme, piše Index.hr.

Ova jednostavna metoda zahtijeva malo više volje, ali može učiniti čuda za vašu figuru. Spasit će vas od brojnih čokoladica, čipseva, gaziranih pića i drugih napsati zbog kojih nastaju salo i celulit. Stoga, sljedeći put kada poželite pojesti nešto nezdravo, jesnotavno recite sebi – „Malo kasnije ću.“.

Neira Delić


 
Pošalji prijatelju
 
 
 
Postavi komentar
 
 
 
Komentari (0)
 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
E-mail prijatelja:



 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
Naslov poruke:
Poruka:



Upiši kod:
Vezane vijesti
Trikovi za smanjen unos kalorija
Ako želite smšati najbolje je da to učinite na što zdraviji način. Rigorozne dijete će vam pomoći da izgubite…
5 namirnica koje mršavi ljudi vole
Ako se pitate kako mršavi ljudi održavaju kilažu, tajna se krije u njihovoj ishrani. Bitke osobe pažljivo…
Slobodno jedite kokice!
Da li su kokice dijetalna hrana? Definitivno, ali samo ako nisu premazane raznim dodacima poput putera, karamela…
Netačni mitovi o ženama u koje mnogi vjeruju
U mnoge mitove o ženama vjeruju i same žene. Mnoge tvrdnje vrijede kao potpuno tačne, a zapravo su obična…
Trikovi za instant mršaviji izgled
Vjerovatno ne postoji žena koja ne bi željela izgledati mršavije. Čak su i vitke žene uvijek u potrazi za…
Najveće zablude o zdravoj ishrani
Ako se trudite hraniti zdravo, ali se kilogrami jednostavno ne tope kako ste to očekivali, možda su za to krive…
Tibetanski čaj za tijelo i duh
Mudrosti s Tibeta, kada je u pitanju zdravlje su neprocjenjive. U ovim hladnim danima počastite se tibetanskim…
Vježbajte Tae Bo
Odlučili ste se da vježbate, ali ne znate za šta da se odlučite. Isprobajte Tae Bo.
6 zimskih namirnica koje skidaju kilograme
Zimi se manje krećemo i često više jedemo zbog čega se lakše debljamo. Kako biste to izbjegli najbolje je…
Sitni trikovi za veliki gubitak kilograma
Sa dolaskom hladnih dana manje se krećemo i više jedemo zbog čega nakupljanje kilograma postaje isuviše lako.…
 
 
TAGOVI
MOJI TAGOVI
Safet Sušić Lupita Nyong
Copyright © 2010 Sva prava pridržana