„Malo kasnije“ dijeta za brz gubitak kilograma


Žene su uvijek u potrazi za brzim i efikasnim načinima gubitka kilograma. Ako i vi želite izgubiti koji kilogram, donosimo vam dobre vijesti. Naime, stručnjaci tvrde da je jedan od zadravijih načina gubitka kilograma jednostavno odgađanje obroka i grickalica koje biste pojeli iz dosade.


Portal Womenˈs Health objavio je rezultate istraživanja koje je pokazalo da su žene i muškarci koji su sa ispunjavanjem svojih „slatkih i slanih želja“ odlučili malo pričekati i sami sebi rekli „Kasnije ću“, znatno smršali, jer su na hranu jednostavno zaboravili ili su je zamijenili pravim obrokom kada je za to došlo vijeme, piše Index.hr.

Ova jednostavna metoda zahtijeva malo više volje, ali može učiniti čuda za vašu figuru. Spasit će vas od brojnih čokoladica, čipseva, gaziranih pića i drugih napsati zbog kojih nastaju salo i celulit. Stoga, sljedeći put kada poželite pojesti nešto nezdravo, jesnotavno recite sebi – „Malo kasnije ću.“.

Neira Delić


 
Pošalji prijatelju
 
 
 
Postavi komentar
 
 
 
Komentari (0)
 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
E-mail prijatelja:



 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
Naslov poruke:
Poruka:



Upiši kod:
Vezane vijesti
Izbjegnite ekstra kilograme na odmoru
Često nakon povratka kući s odmora, vaga pokaže koji kilogram viška. To je zato jer smo opušteni pa nam je…
Neobični ukusi čipsa
Ok, išps i nije najzdraviji izbor ishrane ali ponekad mu ne možemo odoljeti. Čips ima jedan "osnovni" okus…
Spremite sami dijetalnu vodu
Dijetalna voda po ovom recept pomaže kod mršanja, jer ima jako malo kalorija, a možete ju spremiti i sami kod…
Laži i istine o proteinima
Proteini su bitan dio ishrane, i nalaze se u većini namirnica koje svakodnevno konzumiramo. Ipak, ljudi su većinom…
Kako kuhati u woku
Wok je tradicionalna kineska duboka tava koja danas ima sve veću primjenu u svakodnevnoj kuhinji. Kako se zapravo…
Kreacije jedne mame
Hrana može biti nešto sasvim drugo, kada uključite maštu. Pogledajte kako
Spavanje utiče na kilograme
Nije hrana samo ta koja "diktira" našu tjelesnu težinu. Spavanje je također bitan faktor.
Brzo a hranljivo
Uvijek ste u žurbi i nemate vremena za doručak. Donosimo Vam dva brza recepta kojim ćete unijeti sve hranljive…
Čokoladna dijeta
Vjerovali ili ne, postoji i to - čokoladna dijeta. To naravno ne podrazumijeva da čokoladu jedete u neograničenim…
Recept za jačanje imuniteta
Jednostavan a brz recept za jačanje imuniteta. Dovoljna je jedna kašičica dnevno ovog pripravka, kako bi se…
 
 
TAGOVI
MOJI TAGOVI
Safet Sušić Lupita Nyong
Copyright © 2010 Sva prava pridržana