Veće porcije - slabija memorija
Još jedan razlog zašto je bolje hranu konzumirati u više manjih obroka dnevno, dali su nam istraživači sa poznate američke klinike Mayo.
Ovaj su put, stručnjaci s Mayo Clinic istraživali starije osobe, tj. njihove prehrambene navike i njihov utjecaj na gubitak pamćenja i slabljenje memorije. Studija je obuhvatila više od 1200 osoba starije životne dobi od 70 do 89 godina.
Otkrili su da na slabljenje pamćenja direktno utječe povećanje dnevnog unosa kalorija. Visoko kalorijski način prehrane, kažu istraživači, udvostručili su mogućnosti za slabljenje kognitivnih sposobnosti, a time i povećali učestalost demencije.
A.A.
Pošalji prijatelju
Postavi komentar
Komentari (0)
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
E-mail prijatelja:
Vaša e-mail adresa:
E-mail prijatelja:
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
Naslov poruke:
Poruka:
Vaša e-mail adresa:
Naslov poruke:
Poruka:
Vezane vijesti
Novo istraživanje, pokazalo je da su ukusni pistaciji, veoma zdravi i korisni naročiti za naša crijeva.
Umjereno ispijanje alkoholnih pića najbolji je lijek za mamurluk, ali kada umjerenost nije moguća opcija, uzimanje…
Samo trećina odraslih poštuje ovo pravilo dobre ishrane, dok je kod djece procenat još manji. Da biste iskoristili…
Soja su dio velike obitelji mahunarki, koja uključuje grah, grašak, leću i slanutak. Soja je jedna od prvih…
Iako se trudite zdravo jesti, na poslu vjerovatno birate između grickalica i visokokaloričnih sendviča. No,…
Nakon mnogih upozorenja o štetnosti masnoća, vjerovatno ih i vi gotovo izbacili iz ishrane. No, nutricionisti…
Kurkuma je korištena više od 2500 godina u Indiji, gdje se najvjerojatnije prvi put koristi kao pigment. Ljekovita…
Zaboravite kupova energetska pića! Ljepota.ba donosi vam jednostavan recept za prirodni osvježavajući energetski…
Stručnjaci kažu da raspoloženje može uticati na to za kojom hranom čezneš ili te čak natjerati na pomisao…
Neki kokice stavljaju na popise zabranjenih namirnica, dok ih drugi preporučuju kao zdrav međuobrok. Šta je…
TAGOVI
MOJI TAGOVI
