Kako da održite vaše lice lijepim i zdravim

Jedna od stvari koja narušava vašu ljepotu je starenje. Ono je najvidljivije po borama na vašem licu. Ako uzmete u obzir neke od sljedećih savjeta, onda ćete biti u mogućnosti da održavate vaše lice lijepim i na taj način mu možete pružiti dugovječnost.

1. Piti dovoljno vode.
Piti osam čaša vode svaki dan. Masne kiseline su prekrasne. Uzimajući laneno sjeme uz obrok ili piće,  koje sadrže Omega-3 masne kiseline, pružit ćete dovoljno masnih kiselina vašoj koži, koje su potrebne za njeno očuvanje.

2. Koristite vazelin.
Nanesite vazelin na područja oko očiju usana i druge dijelove lica, gdje se pojavljuju bore. Jeste li ikada primjetiti da neki ljudi koji imaju masnu kožu izgledaju znatno mlađi od ljudi iste dobi koji imaju suhu kožu?

3. Šminka.
Koristite šminku koja u sebi sadrži sastojke koji matiraju kožu. Sigurno ne želite okolo hodati sa kožom koja se sjaji.

4. Parite lice.
Pet puta sedmično, parite vaše lice, tako da se oznoji. To će vam pomoći da zadržite pore čistim. Morate to učiniti ako koristite nešto poput vazelin na licu, jer on može začepiti vaše pore tokom vremena ako to ne činite.

5. Hidratacija.
Ne zaboravite koristiti hidratantne proizvode za njegu lica. Posebno je važno redovno čišćenje lica i nanošenje kreme ujutru i navečer.

6. Ne izlažite se suncu.
Ne izlazite vaše lice suncu.  Ukoliko to ipak učinite, koristite adekvantu zaštitu. Neka vaše dnevne kreme također sadrže faktor zaštite. Ne zaboravite nanijeti balzam za usne koji također ima zaštitni faktor.

7. Maska za lice.
Jednom sedmično priuštite  svom licu masku. Prije toga uradite piling, a poslije maske nanesite hidratantnu kremu. Možete koristiti neke prirodne maske, koje su jako dobre za zdravlje vaše kože.
 
Maska protiv bora: Dvije kašike meda i jedan bjelanjak umiješajte u kašu. Neka stoji na licu 20 - 30min. Isperite vrućom, zatim hladnom vodom. (Ovu masku ipak ne smijete prečesto upotrebljavati).

Maska za svjež i blistav ten. Za ovu masku vam je potrebna banana. Bananu dobro izgnječite da ne ostanu grudvice. Nanesite na lice u ravnomjernom sloju, pa preko njega stavite gazu. Ovu masku možete nanijeti i na kapke. Opustite se u ležećem položaju 20-ak minuta, a potom lice isperite naizmjence toplom i hladnom vodom.

Adnana Kutlovac