Seksom izgubite višak kilograma
Vjerovatno ste i sami primijetili da ljudi često gube kilograme kada uđu u novu vezu. Zaljubljenost može lako ubrzati metabolizam, jer misli o hrani koje ste imali prije ulaska u vezu zamijene misli o novom partneru. Osim toga, često više pažnje posvećujemo izgledu kako bismo bili što privlačniji novom muškarcu u svom životu. Ali, kada period početne uzbuđenosti prođe, kilogrami se lako vraćaju. Kada veza odmakne, parovi sve više vremena provode zajedno, manje su aktivni i više jedu i piju. Da biste to spriječili trebali biste biti što aktivniji, a jedna od aktivnosti koja učinkovito topi kilograme je seks.
Ukoliko tokom sedmice svake večeri promijenite seksualni položaj možete sagoriti 970 kalorija. Ako se ovog plana pridržavate mjesec dana, sagorit ćete 4780 kalorija.
Dakle, zaboravite na stroge dijete i teretanu i pridržavajte se jadnostavnog seks plana koji će vam pomoći da izbgubite suvišne kalorije, izgledate i osjećate se bolje, te se zbližite sa partnerom.
Ukoliko niste znali...
Orgazam može sagorjeti 60-100 kalorija.
Seks vam pruža aerobni trening, pomaže da bolje spavate, oslobađa hormone sreće i stimulira imunološki sistem.
Za 30 minuta ljubljenja sagorit ćete 90 kalorija, te zategnuti mišiće lica i vrata.
Masturbacijom za 30 minuta možete sagorjeti 100-150 kalorija.
Stoga, šta čekate? Svaku večer isprobajte novu seksualnu poziciju, nemojte se plašiti eksperimentiranja, a minimalno 30 minuta strasti pomoći će vam da izgubite suvišne kilograme, izgledate i sojećate se bolje.
Neira Delić
Vaša e-mail adresa:
E-mail prijatelja:
Vaša e-mail adresa:
Naslov poruke:
Poruka:
Ako želite razgovarati sa svojim partnerom nakon seksa, trebali biste pažljivo birati teme za razgovor. Parola…
Veze na daljinu teško je održavati. Potrebno je ulagati mnogo truda i volje, te pronalaziti načine da vezu…
Muškarci možda jesu vizuelna bića, ali to ne znači da ih ne možete uzbuditi govorom. Moć riječi često…
Dejt sigurno ponekad zna biti prava noćna mora. Posebno ukoliko imate iznad 35 godina, pa niste toliko zainteresovani…
Sigurno ste se mnogo puta pitale šta je to o čemu muškarci razmišljaju dok vode ljubav sa vama. Da li maštaju…
Ako su vam dosadile standardne poze u seksu i ponekad osjećate da je vaš seksualni život monoton, mi vam donosimo…
Prvi seks može vam otkriti mnogo toga. Njegovi prvi seks potezi dok još ne zna mnogo toga o vama, mogu vam otkriti…
Partneri veoma rijetko uspiju do vrhunca doći istovremeno. No, istovremeni orgazam svakako nije mit. Da biste…
Ponekad „visimo“ u nekoj vezi, iako je ta veza vjerovatno već gotova, ali mi jednostavno ne znamo još uvijek…
Vjerovatno ste i sami primijetili da ljudi često gube kilograme kada uđu u novu vezu. Zaljubljenost može lako…
