Još jedan plus za zeleni čaj
Vrlo ljekovitom, zelenom čaju, posljednjim istraživanjima, pripisan je još jedan veliki plus. Naime, otkriveno je da starije osobe koje žele što duže ostati vitalni trebaju redovito piti ovaj ukusni napitak!
Hvalospijevu zelenom čaj i njegovim blagotvornim antioksidantima čini se još uvijek nema kraja. Koliko je dobro uzimati barem jednu šalicu ovog aromatizoranog napitka svaki dan pokazalo je i najnovije istraživanje čiji su rezultati objavljeni u stručnom časopisu American Journal of Clinical Nutrition.
Studija je pokazala da oni koji redovito piju zeleni čaj imaju veću vjerojatnost da će duže ostati vitalni i aktivni u trećem životnom dobu, pojašnjavaju istraživači.
Istraživanje je obavljeno na čak 14.000 osoba u dobi od 65 do 68 godina. A 13% njih koji su kozumirali manje od jedne šalicu zelenog čaja dnevno, priznalo je da imaju određenih poteškoća prilikom obavljanja svakodnevnih aktivnosti. S druge strane, 7% onih koji su svakodnevno pili oko 5 šalica ovog ukusnog čaja, oduševili su istraživače svojom vitalnošću i sposobnošću da obavljaju svakodnevne poslove bez ikakvih poteškoća.
A.A.
Vaša e-mail adresa:
E-mail prijatelja:
Vaša e-mail adresa:
Naslov poruke:
Poruka:
Soja su dio velike obitelji mahunarki, koja uključuje grah, grašak, leću i slanutak. Soja je jedna od prvih…
Iako se trudite zdravo jesti, na poslu vjerovatno birate između grickalica i visokokaloričnih sendviča. No,…
Nakon mnogih upozorenja o štetnosti masnoća, vjerovatno ih i vi gotovo izbacili iz ishrane. No, nutricionisti…
Kurkuma je korištena više od 2500 godina u Indiji, gdje se najvjerojatnije prvi put koristi kao pigment. Ljekovita…
Zaboravite kupova energetska pića! Ljepota.ba donosi vam jednostavan recept za prirodni osvježavajući energetski…
Stručnjaci kažu da raspoloženje može uticati na to za kojom hranom čezneš ili te čak natjerati na pomisao…
Neki kokice stavljaju na popise zabranjenih namirnica, dok ih drugi preporučuju kao zdrav međuobrok. Šta je…
Grah je najpoznatija mahunarka koja je dugo godina poznata po tome kao vrlo zdrava namirnica. Posebno je grah…
Osim što je veoma ukusan, nar je izrazito koristan i za vaše zdravlje. Sok ove supernamirnice bogat je antioksidansima…
Našem tijelu je potreban holesterol, jer ova masnoća štiti naše ćelije. Ali ona može i suziti naše krvne…
