Prirodni lijekovi za upaljeno grla


Kad vas grlo počne boljeti, ne morate odmah trčati ljekaru. Vrlo je moguće da efikasan lijek već imate u svojoj kuhinji.

Najučinkovitiji prirodni lijek još uvijek je med koji djeluje protuupalno i antibakterijsk, te  ubrzava proces ozdravljenja. Ako dođe do upale grla, pojedite nekoliko kašika meda, ili ga rastopite u biljnom čaju kojem ćete dodati i sok od limuna. Za ručak, priuštite si toplu juha koju ćete posoliti malo više nego inače, jer sol, također, smanjuje upalu.
 
Za smanjivanje upale, dobro bi bilo da sol rastopite i u malo vode i tom fiziološkom otopinom grkljate, nekoliko puta u toku dana. Grkljanjem ćete očistiti grlo i omogućiti svojim antitijelim da lakše obave svoj zadatak. Sličan učlinak postiže se i grkljanjem jabukovog sirćeta. Njegova kiselost, također ubija bakterije, čisti ždrijelo, te ublažava bol. Za ispiranje grla, u čašu tople vode, umješajte kašiku jabukova sirćeta. Istoj smjesi dodajte i kašiku meda, te je popijte nakon obroka – možda i nije lijepog ukusa, ali je vrlo učinkovito. Ako vam se ne sviđa ništa od ovoga, onda možete grkljati ukusni sok od aloa vere.
 
Naravno, nikako nemojte s uma smetnuti učinkovito dejstvo bilja. Za bolno grlo, najviše će vam pomoći đumbir, majčina dušica i timijan koje je najlakše konzumirati u obliku čaja. Ako vas grlo boli, umjesto jutarnje kafice, radije popijte šolju pravog crnog čaja. Naročito efikasan za upalu grla je spravljen po ruskoj recepturi, prema kojem mu se dodaje malo cimeta i karanfilčića koji će ublažiti bol i djelovati antikaterijski. Šalici vrućeg čaja možete dodati i kašikici jabukovog sirćeta, limunov sok i malo meda.
 
Ako vas grlo boli ujutro, to je najčešće posljedica preisušenog zraka, s čim naročito imaju problema osobe koje dišu na usta. No nema potrebe trošiti novce na skupe preparate, kada pomoć sigurno već imate u svome domu. Smanajite radijatore u spavaćoj sobi, ili na njih stavite posudicu s vodom koja će se usljed toplote isparavati i vlažiti suhi zrak. Ako se probudite s bolovima u grlu, prvo što trebate učiniti jeste priuštiti si tuširanje vrućom vodom, čije će isparavanje navlažiti sluzokožu.
 
A.A.


 
Pošalji prijatelju
 
 
 
Postavi komentar
 
 
 
Komentari (0)
 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
E-mail prijatelja:



 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
Naslov poruke:
Poruka:



Upiši kod:
Vezane vijesti
Idealna zamjena za vodu
I sami znate da morate piti dosta tekućine tokom dana i da bi bilo najbolje da pijete vodu. Međutim, ako ste…
Ako se izlažete suncu vodite računa o lijekovima koje pijete
Pošto su doši topliji dani i većinom ste izloženi suncu morate da vodite računa o tome koje lijekove pijete…
Zašto se osjećate iscrpljeno i umorno?
Ukoliko se stalno osjećate iscrpljeno i ne možete da izdržite dan, to je znak da nešto ne radite dobro. Kako…
Šta sve na tijelu ne smijete dirati rukama?
I sami znate da rukama diramo sve i da su ruke jedne od najčešćih nosioca bakterija. Najčešće se razbolijevamo…
Simptomi moždanog udara
Nedavno smo pisali članak o tome koji mogu biti simptomi srčanog udara i da nikako ne smijete da ih zanemarite.…
Simtomi srčanog udara
Često nam se dešava da osjećamo umor, malaksalost, bol u prsima i mnoge druge stvari na koje ne obraćamo pažnju,…
Kako preživite PMS?
Olakšajte si život promjenom načina života i prehrane kad vam dođu ''oni dani. Poslušajte nekoliko jednostavnih…
Sindrom izgaranja na poslu
Čovjek očito mora negdje izgarati, ako ne u krevetu, onda na poslu.
Kad seksi boli
Koja su 4 najčešća uzroka bolnih seksualnih odnosa?
Kako znati je li mladež opasan?
Svi znamo da je važno zaštititi kožu od sunca ili hladnoće, ali šta je s mladežima?
 
 
TAGOVI
MOJI TAGOVI
Safet Sušić Lupita Nyong
Copyright © 2010 Sva prava pridržana