Prirodni lijekovi za upaljeno grla


Kad vas grlo počne boljeti, ne morate odmah trčati ljekaru. Vrlo je moguće da efikasan lijek već imate u svojoj kuhinji.

Najučinkovitiji prirodni lijek još uvijek je med koji djeluje protuupalno i antibakterijsk, te  ubrzava proces ozdravljenja. Ako dođe do upale grla, pojedite nekoliko kašika meda, ili ga rastopite u biljnom čaju kojem ćete dodati i sok od limuna. Za ručak, priuštite si toplu juha koju ćete posoliti malo više nego inače, jer sol, također, smanjuje upalu.
 
Za smanjivanje upale, dobro bi bilo da sol rastopite i u malo vode i tom fiziološkom otopinom grkljate, nekoliko puta u toku dana. Grkljanjem ćete očistiti grlo i omogućiti svojim antitijelim da lakše obave svoj zadatak. Sličan učlinak postiže se i grkljanjem jabukovog sirćeta. Njegova kiselost, također ubija bakterije, čisti ždrijelo, te ublažava bol. Za ispiranje grla, u čašu tople vode, umješajte kašiku jabukova sirćeta. Istoj smjesi dodajte i kašiku meda, te je popijte nakon obroka – možda i nije lijepog ukusa, ali je vrlo učinkovito. Ako vam se ne sviđa ništa od ovoga, onda možete grkljati ukusni sok od aloa vere.
 
Naravno, nikako nemojte s uma smetnuti učinkovito dejstvo bilja. Za bolno grlo, najviše će vam pomoći đumbir, majčina dušica i timijan koje je najlakše konzumirati u obliku čaja. Ako vas grlo boli, umjesto jutarnje kafice, radije popijte šolju pravog crnog čaja. Naročito efikasan za upalu grla je spravljen po ruskoj recepturi, prema kojem mu se dodaje malo cimeta i karanfilčića koji će ublažiti bol i djelovati antikaterijski. Šalici vrućeg čaja možete dodati i kašikici jabukovog sirćeta, limunov sok i malo meda.
 
Ako vas grlo boli ujutro, to je najčešće posljedica preisušenog zraka, s čim naročito imaju problema osobe koje dišu na usta. No nema potrebe trošiti novce na skupe preparate, kada pomoć sigurno već imate u svome domu. Smanajite radijatore u spavaćoj sobi, ili na njih stavite posudicu s vodom koja će se usljed toplote isparavati i vlažiti suhi zrak. Ako se probudite s bolovima u grlu, prvo što trebate učiniti jeste priuštiti si tuširanje vrućom vodom, čije će isparavanje navlažiti sluzokožu.
 
A.A.


 
Pošalji prijatelju
 
 
 
Postavi komentar
 
 
 
Komentari (0)
 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
E-mail prijatelja:



 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
Naslov poruke:
Poruka:



Upiši kod:
Vezane vijesti
Likopen spriječava rak
Likopen se nalazi u sastavu paradajza i jedan je od najjačih antioksidansa.
Hrana nakon gripe
Uhvatila nas je gripa i uspješno smo je prebolovali, no to ne znači da je organizam zdrav. Iscrpljenost nakon…
Glog za zdravo srce
Francuski naučnici potvrdili su još 1995. godine da glog jača srce, potiče njegov pravilan rad, poboljšava…
Idealan čaj za zimske dane
Kašalj je jedna od "pojava" koja prati zimske dane, i koja nije prijatna. Na svu sreću postoji idealan zimski…
Obnovite organizam nakon antibiotika
Antibiotici su nažalost tokom zimskih perioda manje više neizbježni jer svi podlegnemo nekoj upali. Koliko…
Da li ste čuli za žuti čaj?
Kad pričamo o žutom čaju, govorimo o tropskoj grmolikoj biljki koja nema specifičan prepoznatljiv miris, za…
Zašto je dobar nar
Nar je jedna od najboljih voćki i preporučuje se skoro svakodnevna konzumacija istoga. Evo i zašto
Hrana koju smijete jesti navečer
Iako stručnjaci tvrde da navečer pred spavanje hrana nije najbolji izbor, postoje namirnice koje ipak možete…
Uklonite bol u ramenima
Bolovi u ramenima česti su i kod mlađih i kod starijih. Nekoliko činjenica, ipak treba imati na umu.
Izliječite glavobolju jutro poslije
Mamurluk praćen glavoboljom posljedica je lude i zabavne noći. Kako bi ga ublažili predlažemo vam ovaj domaći…
 
 
TAGOVI
MOJI TAGOVI
Safet Sušić Lupita Nyong
Copyright © 2010 Sva prava pridržana