Prirodni lijekovi za upaljeno grla


Kad vas grlo počne boljeti, ne morate odmah trčati ljekaru. Vrlo je moguće da efikasan lijek već imate u svojoj kuhinji.

Najučinkovitiji prirodni lijek još uvijek je med koji djeluje protuupalno i antibakterijsk, te  ubrzava proces ozdravljenja. Ako dođe do upale grla, pojedite nekoliko kašika meda, ili ga rastopite u biljnom čaju kojem ćete dodati i sok od limuna. Za ručak, priuštite si toplu juha koju ćete posoliti malo više nego inače, jer sol, također, smanjuje upalu.
 
Za smanjivanje upale, dobro bi bilo da sol rastopite i u malo vode i tom fiziološkom otopinom grkljate, nekoliko puta u toku dana. Grkljanjem ćete očistiti grlo i omogućiti svojim antitijelim da lakše obave svoj zadatak. Sličan učlinak postiže se i grkljanjem jabukovog sirćeta. Njegova kiselost, također ubija bakterije, čisti ždrijelo, te ublažava bol. Za ispiranje grla, u čašu tople vode, umješajte kašiku jabukova sirćeta. Istoj smjesi dodajte i kašiku meda, te je popijte nakon obroka – možda i nije lijepog ukusa, ali je vrlo učinkovito. Ako vam se ne sviđa ništa od ovoga, onda možete grkljati ukusni sok od aloa vere.
 
Naravno, nikako nemojte s uma smetnuti učinkovito dejstvo bilja. Za bolno grlo, najviše će vam pomoći đumbir, majčina dušica i timijan koje je najlakše konzumirati u obliku čaja. Ako vas grlo boli, umjesto jutarnje kafice, radije popijte šolju pravog crnog čaja. Naročito efikasan za upalu grla je spravljen po ruskoj recepturi, prema kojem mu se dodaje malo cimeta i karanfilčića koji će ublažiti bol i djelovati antikaterijski. Šalici vrućeg čaja možete dodati i kašikici jabukovog sirćeta, limunov sok i malo meda.
 
Ako vas grlo boli ujutro, to je najčešće posljedica preisušenog zraka, s čim naročito imaju problema osobe koje dišu na usta. No nema potrebe trošiti novce na skupe preparate, kada pomoć sigurno već imate u svome domu. Smanajite radijatore u spavaćoj sobi, ili na njih stavite posudicu s vodom koja će se usljed toplote isparavati i vlažiti suhi zrak. Ako se probudite s bolovima u grlu, prvo što trebate učiniti jeste priuštiti si tuširanje vrućom vodom, čije će isparavanje navlažiti sluzokožu.
 
A.A.


 
Pošalji prijatelju
 
 
 
Postavi komentar
 
 
 
Komentari (0)
 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
E-mail prijatelja:



 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
Naslov poruke:
Poruka:



Upiši kod:
Vezane vijesti
Zagrljaji čuvaju zdravlje
Možda vam se ne čine toliko važnim, ali zagrljaji zapravo čuvaju zdravlje. Tim iz Carnegie Mellon univerziteta…
Iskoristite bademe!
Bademi definitivno spadaju u "super hranu". Oni su izvor vitamina E, kalcijuma, fosfora, gvožđa, magnezijuma…
Čaj od đumbira za bolno grlo
Đumbir se danas sve više traži. Svojim specifičnim mirisom i okusom, sve više je prisutan i u našoj kuhinji.…
Kofein protiv bolova
Jedan od saveznika protiv bolova je ujedno i sastojak mnogima omiljenog napitka - kafe. Naime kofein smanjuje…
Lovor protiv kašlja
Kašalje je jedna od neprijatnijih pojava zime. Ukoliko vas muči isprobajte ovaj domaći sirup koji blagotvorno…
Anis za zdravlje bronhija
Bronhije načešće stradaju tokom zimskog perioda, stoga im morate posvetiti pažnju i njegu. A evo i kako prirodnim…
Zdravi Sasi napitak
Ako želite vodu, koja je jedno od najzdravijih pića, da napravite još blagotvornijom i efektnijom za vrijeme…
Ubrzajte svoj metabolizam
Da li ste nekad došli u situaciju da ne znate zašto ne možete da smršate, jer se hranite zdravo, redovno vježbate,…
Kako hrana utječe na vaginu?
Ono ste što jedete, a to važi i za vašu vaginu. Da li ste ikad primijetili da vaša vagina miriše neobično…
Trans masnoće su opasnost i za mozak
Trans masnoće nisu samo opasnost za vaš struk, već i za mozak, pokazalo je nedavno istraživanje.
 
 
TAGOVI
MOJI TAGOVI
Safet Sušić Lupita Nyong
Copyright © 2010 Sva prava pridržana