Prirodni lijekovi za upaljeno grla


Kad vas grlo počne boljeti, ne morate odmah trčati ljekaru. Vrlo je moguće da efikasan lijek već imate u svojoj kuhinji.

Najučinkovitiji prirodni lijek još uvijek je med koji djeluje protuupalno i antibakterijsk, te  ubrzava proces ozdravljenja. Ako dođe do upale grla, pojedite nekoliko kašika meda, ili ga rastopite u biljnom čaju kojem ćete dodati i sok od limuna. Za ručak, priuštite si toplu juha koju ćete posoliti malo više nego inače, jer sol, također, smanjuje upalu.
 
Za smanjivanje upale, dobro bi bilo da sol rastopite i u malo vode i tom fiziološkom otopinom grkljate, nekoliko puta u toku dana. Grkljanjem ćete očistiti grlo i omogućiti svojim antitijelim da lakše obave svoj zadatak. Sličan učlinak postiže se i grkljanjem jabukovog sirćeta. Njegova kiselost, također ubija bakterije, čisti ždrijelo, te ublažava bol. Za ispiranje grla, u čašu tople vode, umješajte kašiku jabukova sirćeta. Istoj smjesi dodajte i kašiku meda, te je popijte nakon obroka – možda i nije lijepog ukusa, ali je vrlo učinkovito. Ako vam se ne sviđa ništa od ovoga, onda možete grkljati ukusni sok od aloa vere.
 
Naravno, nikako nemojte s uma smetnuti učinkovito dejstvo bilja. Za bolno grlo, najviše će vam pomoći đumbir, majčina dušica i timijan koje je najlakše konzumirati u obliku čaja. Ako vas grlo boli, umjesto jutarnje kafice, radije popijte šolju pravog crnog čaja. Naročito efikasan za upalu grla je spravljen po ruskoj recepturi, prema kojem mu se dodaje malo cimeta i karanfilčića koji će ublažiti bol i djelovati antikaterijski. Šalici vrućeg čaja možete dodati i kašikici jabukovog sirćeta, limunov sok i malo meda.
 
Ako vas grlo boli ujutro, to je najčešće posljedica preisušenog zraka, s čim naročito imaju problema osobe koje dišu na usta. No nema potrebe trošiti novce na skupe preparate, kada pomoć sigurno već imate u svome domu. Smanajite radijatore u spavaćoj sobi, ili na njih stavite posudicu s vodom koja će se usljed toplote isparavati i vlažiti suhi zrak. Ako se probudite s bolovima u grlu, prvo što trebate učiniti jeste priuštiti si tuširanje vrućom vodom, čije će isparavanje navlažiti sluzokožu.
 
A.A.


 
Pošalji prijatelju
 
 
 
Postavi komentar
 
 
 
Komentari (0)
 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
E-mail prijatelja:



 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
Naslov poruke:
Poruka:



Upiši kod:
Vezane vijesti
Jednostavni svajeti uz koje ćete početi piti više vode
Osam čaša je preporučena dnevna doza vode. Iako znamo da je voda naophodna da bi naša koža sijala, probava…
Jednostavni savjeti uz koje ćete pobijediti kiselinu
Kiselina, žgaravica, gorušica ili ezofagealni refluks česta je pojava koja muči veliki broj ljudi. Ispoljava…
Polovina žena ne zna gdje se nalazi vagina
Povodom Mjeseca podizanja svijesti o ginekološkim kancerima, ženska humanitarna organizacija The Eve Appeal…
Znakovi stresa koje teško primijećujete
Iako smatrate da niste pod stresom mi smo pronašli za vas koji su tihi znakovi stresa koje ljudi obično ne prepoznaju.
Bola se riješite pomoću smijeha
Koliko ste puta čuli da trebate da se smijete kada vam je najgore? Vjerovatno mnogo. Smijeh pomaže u mnogo čemu,…
Šta je terapija vakumom?
Mnogi ljudi u današnje vrijeme imaju probleme sa oboljenjem perifernih krvnih sudova, arterijskih i limfnih.…
Kako preživjeti nagle promjene vremena
Vrijeme se ove godine stalno naglo mijenja. U roku od jedne sedmice moramo da promjenimo od ljetnih haljinica…
Tablete uvijek uzimajte sa puno vode
Uprkos činjenici da možete da popijete tabletu bez vode, morate da se riješite te loše navike, jer niste svjesni…
Crvena lopta zdravlja
Lubenca je jedna od najčešće konzumiranih voćki tokom ljeta. Vole je i dijeca i odrasli i vrlo često se korisiti…
Kako prestati štucati?
Koliko puta vam se desilo da počnete štucati i da ne možete da ga zaustavite? Štucanje je bezazleno, a izaziva…
 
 
TAGOVI
MOJI TAGOVI
Safet Sušić Lupita Nyong
Copyright © 2010 Sva prava pridržana