Prirodni lijekovi za upaljeno grla


Kad vas grlo počne boljeti, ne morate odmah trčati ljekaru. Vrlo je moguće da efikasan lijek već imate u svojoj kuhinji.

Najučinkovitiji prirodni lijek još uvijek je med koji djeluje protuupalno i antibakterijsk, te  ubrzava proces ozdravljenja. Ako dođe do upale grla, pojedite nekoliko kašika meda, ili ga rastopite u biljnom čaju kojem ćete dodati i sok od limuna. Za ručak, priuštite si toplu juha koju ćete posoliti malo više nego inače, jer sol, također, smanjuje upalu.
 
Za smanjivanje upale, dobro bi bilo da sol rastopite i u malo vode i tom fiziološkom otopinom grkljate, nekoliko puta u toku dana. Grkljanjem ćete očistiti grlo i omogućiti svojim antitijelim da lakše obave svoj zadatak. Sličan učlinak postiže se i grkljanjem jabukovog sirćeta. Njegova kiselost, također ubija bakterije, čisti ždrijelo, te ublažava bol. Za ispiranje grla, u čašu tople vode, umješajte kašiku jabukova sirćeta. Istoj smjesi dodajte i kašiku meda, te je popijte nakon obroka – možda i nije lijepog ukusa, ali je vrlo učinkovito. Ako vam se ne sviđa ništa od ovoga, onda možete grkljati ukusni sok od aloa vere.
 
Naravno, nikako nemojte s uma smetnuti učinkovito dejstvo bilja. Za bolno grlo, najviše će vam pomoći đumbir, majčina dušica i timijan koje je najlakše konzumirati u obliku čaja. Ako vas grlo boli, umjesto jutarnje kafice, radije popijte šolju pravog crnog čaja. Naročito efikasan za upalu grla je spravljen po ruskoj recepturi, prema kojem mu se dodaje malo cimeta i karanfilčića koji će ublažiti bol i djelovati antikaterijski. Šalici vrućeg čaja možete dodati i kašikici jabukovog sirćeta, limunov sok i malo meda.
 
Ako vas grlo boli ujutro, to je najčešće posljedica preisušenog zraka, s čim naročito imaju problema osobe koje dišu na usta. No nema potrebe trošiti novce na skupe preparate, kada pomoć sigurno već imate u svome domu. Smanajite radijatore u spavaćoj sobi, ili na njih stavite posudicu s vodom koja će se usljed toplote isparavati i vlažiti suhi zrak. Ako se probudite s bolovima u grlu, prvo što trebate učiniti jeste priuštiti si tuširanje vrućom vodom, čije će isparavanje navlažiti sluzokožu.
 
A.A.


 
Pošalji prijatelju
 
 
 
Postavi komentar
 
 
 
Komentari (0)
 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
E-mail prijatelja:



 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
Naslov poruke:
Poruka:



Upiši kod:
Vezane vijesti
Započnite dan čašom vode
Nerijetko previše komplikujemo stvari kada je riječ o našem zdravlju. Jednostavni savjeti mogu biti dugoročno…
Učinite rano buđenje vašom omiljenom navikom
Rano buđenje je najbolji način da započnete dan. Dovoljna količina sna i kvalitetan san važni su kako za…
Univerzalni lijek
Da li ste znali da se kombinacija meda i cimeta od davnina smatra lijekom za sve - vjerovalo se čak i da može…
Otrčite do boljeg zdravlja
Za dobro zdravlje važno se potruditi. Jedan od najboljih načina je da budete fzički aktivni. Trčanje ima brojne…
Tri čaja koja pobjeđuju stres
Stresne situacije su neizbježne, a nagomilani stres može izazvati brojne zdravstvene probleme. Mnogi od nas…
Zdravlje u šoljici zelenog čaja
Zdravstvene prenosti zelenog čaja svima su poznate. Ovaj napitak ubraja se među najzdravije s razlogom, a mi…
Aloe verom do boljeg zdravlja
Aloe vera se s razlogom smatra kraljicom ljekovitih biljaka. Od davnina se koristi u alternativnoj medicini, no…
Vitamin D pomaže preživjeti rak dojke
Časopis Anticancer Research objavio je studiju koja koja ukazuje na povezanost vitamina D sa većim šansama…
Recite DA integralnom hljebu
Kraj toliko vrsta hljeba i grickalica, teško je odoliti. Ne brinite imamo rješenje za vas - integralni hljeb.…
ŠTA JE ORTOKIN TERAPIJA ??!!!
Orthokin terapijski sistem je jedinstven način lečenja bolova u zglobovima kao i povreda tetiva, ligamenata…
 
 
TAGOVI
MOJI TAGOVI
Safet Sušić Lupita Nyong
Copyright © 2010 Sva prava pridržana