Prirodni lijekovi za upaljeno grla


Kad vas grlo počne boljeti, ne morate odmah trčati ljekaru. Vrlo je moguće da efikasan lijek već imate u svojoj kuhinji.

Najučinkovitiji prirodni lijek još uvijek je med koji djeluje protuupalno i antibakterijsk, te  ubrzava proces ozdravljenja. Ako dođe do upale grla, pojedite nekoliko kašika meda, ili ga rastopite u biljnom čaju kojem ćete dodati i sok od limuna. Za ručak, priuštite si toplu juha koju ćete posoliti malo više nego inače, jer sol, također, smanjuje upalu.
 
Za smanjivanje upale, dobro bi bilo da sol rastopite i u malo vode i tom fiziološkom otopinom grkljate, nekoliko puta u toku dana. Grkljanjem ćete očistiti grlo i omogućiti svojim antitijelim da lakše obave svoj zadatak. Sličan učlinak postiže se i grkljanjem jabukovog sirćeta. Njegova kiselost, također ubija bakterije, čisti ždrijelo, te ublažava bol. Za ispiranje grla, u čašu tople vode, umješajte kašiku jabukova sirćeta. Istoj smjesi dodajte i kašiku meda, te je popijte nakon obroka – možda i nije lijepog ukusa, ali je vrlo učinkovito. Ako vam se ne sviđa ništa od ovoga, onda možete grkljati ukusni sok od aloa vere.
 
Naravno, nikako nemojte s uma smetnuti učinkovito dejstvo bilja. Za bolno grlo, najviše će vam pomoći đumbir, majčina dušica i timijan koje je najlakše konzumirati u obliku čaja. Ako vas grlo boli, umjesto jutarnje kafice, radije popijte šolju pravog crnog čaja. Naročito efikasan za upalu grla je spravljen po ruskoj recepturi, prema kojem mu se dodaje malo cimeta i karanfilčića koji će ublažiti bol i djelovati antikaterijski. Šalici vrućeg čaja možete dodati i kašikici jabukovog sirćeta, limunov sok i malo meda.
 
Ako vas grlo boli ujutro, to je najčešće posljedica preisušenog zraka, s čim naročito imaju problema osobe koje dišu na usta. No nema potrebe trošiti novce na skupe preparate, kada pomoć sigurno već imate u svome domu. Smanajite radijatore u spavaćoj sobi, ili na njih stavite posudicu s vodom koja će se usljed toplote isparavati i vlažiti suhi zrak. Ako se probudite s bolovima u grlu, prvo što trebate učiniti jeste priuštiti si tuširanje vrućom vodom, čije će isparavanje navlažiti sluzokožu.
 
A.A.


 
Pošalji prijatelju
 
 
 
Postavi komentar
 
 
 
Komentari (0)
 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
E-mail prijatelja:



 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
Naslov poruke:
Poruka:



Upiši kod:
Vezane vijesti
Koliko znate o eboli?
Epidemija virusa ebole digla je čitav svijet na noge. Dok svi strahuju zapravo je malo onih koji o eboli znaju…
Stres nema isti utjecaj na muško i žensko srce
Stres utječe drukčije na žene i muškarce. Dok muškarci na psihički stres reaguju promjenom krvnog pritiska…
Popravite sitne greške koje štete vašem zdravlju
Svi pravimo sitne greške koje uveliko štete našem zdravlju. Ako ih stalno ponavljamo, loše navike mogu predstavljati…
Kako mobitel šteti vašem zdravlju?
Mnogi od nas bez mobitela ne idu nigdje. Budući da smo navikli da nam je uvijek pri ruci, mobitel je često najbliža…
Nošenje grudnjaka ne šteti grudima
U novije vrijeme sve se češće mogu čuti rasprave o prednostima i nedostacima redovnog nošenja grudnjaka.…
Češnjak je dobar i za kašalj
Sa promjenom sezona mnogi su se susreli sa gripom, prehladom, kašljem. Dok liječnici propisuju lijkove, mi vam…
Zdravlje u kapljici maslinovog ulja
Svi već znaju da je maslinovo ulje najzdravije među uljima. Najnovije istraživanje potvrdilo je da štiti od…
Slomljeno srce vas može ubiti
Vjerovali ili ne, gubitak voljene osobe može biti smrtonosan. Sudeći prema studiji Univerziteta Birmingam, ekstremne…
Vagina ima ljekovita svojstva
Vjerovali ili ne, ispostavilo se da vagina ima ljekovita svojstva. Nedavna studija otkrila je da vagina ima iscjeljujuću…
Jednostavni svajeti uz koje ćete početi piti više vode
Osam čaša je preporučena dnevna doza vode. Iako znamo da je voda naophodna da bi naša koža sijala, probava…
 
 
TAGOVI
MOJI TAGOVI
Safet Sušić Lupita Nyong
Copyright © 2010 Sva prava pridržana