Prirodni lijekovi za upaljeno grla


Kad vas grlo počne boljeti, ne morate odmah trčati ljekaru. Vrlo je moguće da efikasan lijek već imate u svojoj kuhinji.

Najučinkovitiji prirodni lijek još uvijek je med koji djeluje protuupalno i antibakterijsk, te  ubrzava proces ozdravljenja. Ako dođe do upale grla, pojedite nekoliko kašika meda, ili ga rastopite u biljnom čaju kojem ćete dodati i sok od limuna. Za ručak, priuštite si toplu juha koju ćete posoliti malo više nego inače, jer sol, također, smanjuje upalu.
 
Za smanjivanje upale, dobro bi bilo da sol rastopite i u malo vode i tom fiziološkom otopinom grkljate, nekoliko puta u toku dana. Grkljanjem ćete očistiti grlo i omogućiti svojim antitijelim da lakše obave svoj zadatak. Sličan učlinak postiže se i grkljanjem jabukovog sirćeta. Njegova kiselost, također ubija bakterije, čisti ždrijelo, te ublažava bol. Za ispiranje grla, u čašu tople vode, umješajte kašiku jabukova sirćeta. Istoj smjesi dodajte i kašiku meda, te je popijte nakon obroka – možda i nije lijepog ukusa, ali je vrlo učinkovito. Ako vam se ne sviđa ništa od ovoga, onda možete grkljati ukusni sok od aloa vere.
 
Naravno, nikako nemojte s uma smetnuti učinkovito dejstvo bilja. Za bolno grlo, najviše će vam pomoći đumbir, majčina dušica i timijan koje je najlakše konzumirati u obliku čaja. Ako vas grlo boli, umjesto jutarnje kafice, radije popijte šolju pravog crnog čaja. Naročito efikasan za upalu grla je spravljen po ruskoj recepturi, prema kojem mu se dodaje malo cimeta i karanfilčića koji će ublažiti bol i djelovati antikaterijski. Šalici vrućeg čaja možete dodati i kašikici jabukovog sirćeta, limunov sok i malo meda.
 
Ako vas grlo boli ujutro, to je najčešće posljedica preisušenog zraka, s čim naročito imaju problema osobe koje dišu na usta. No nema potrebe trošiti novce na skupe preparate, kada pomoć sigurno već imate u svome domu. Smanajite radijatore u spavaćoj sobi, ili na njih stavite posudicu s vodom koja će se usljed toplote isparavati i vlažiti suhi zrak. Ako se probudite s bolovima u grlu, prvo što trebate učiniti jeste priuštiti si tuširanje vrućom vodom, čije će isparavanje navlažiti sluzokožu.
 
A.A.


 
Pošalji prijatelju
 
 
 
Postavi komentar
 
 
 
Komentari (0)
 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
E-mail prijatelja:



 
Vaše ime:
Vaša e-mail adresa:
Naslov poruke:
Poruka:



Upiši kod:
Vezane vijesti
Čime žene izluđuju ginekologa?
Da li redovno idete na ginekološke preglede? Da li vam se ponekad dogodi da ne odete kod ginekologa, jer niste…
Osmotrite svoju kožu
KOŽA trpi, pamti, ali i opominje. Kada se pogledate u ogledalo, možete da saznate kakva je i opšta slika vašeg…
Magična svojstva bosiljka
Bosiljak mnogi smatraju najsvetijom biljkom sveta, koja ima isceljujući, pročišćujući i duhovni efekat. To…
Hrana kao zaštita
Najbolji način da se zaštitimo od opekotina je da boravimo u hladu i koristimo zaštitne kreme s visokim SPF…
Simptomi koje ne smijete ignorisati
Mnoge žene griješe kada ignorišu simptome kojim im njihovo tijelo pokazuje da nešto nije uredu. Koji su to…
Za toplije dane, jogurt
Iako je stari lijek protiv opekotina, jogurt je pored toga vrlo dobra namirnica za tople dane
Zašto je bitno doručkovati?
Prvo i osnovno pravilo zdravog života, a ne samo dijetne ishrane, jeste ne preskakati doručak. Steknite naviku…
Dehidracija dovodi do srčanih oboljenja
Dehidratacija može potaknuti veći broj rizičnih faktora za nastanak srčanih oboljenja, kao što je povećana…
Kafa srce čuva
Jedna od dobrih strana kafe
Zašto je dobro hodati
Hodanjem možete izgubiti suvišne kilograme, ovisno o trajanju i intenzitetu hodanja. Puno toga ovisi i o prehrani,…
 
 
TAGOVI
MOJI TAGOVI
Safet Sušić Lupita Nyong
Copyright © 2010 Sva prava pridržana