Čaj za mršavljenje

mislim da je to kod cajeva vrlo jednostavno, oni su put da unesete vise tecnosti u organizam, pa tako i manje hrane, usput da vjezbate, da se vise krecete i eto ga.

mogu vam prenijeti iskustva nekih osoba koje su smrsale ali zahvaljujuci svojoj volji i naravno nalazeci put koji njima odgovara a ne pridrzavajuci se nekih ustaljenih dijeta kojim nas bombarduju.

npr. zena je izbacila slatkise, druga hljeb, treca je pocela da se krece vise i unosi tekucinu.

mislim da je najbolje da svako vidi sta je to sto mu stvara gojaznost. ja npr. volim slatkise. redovno vjezbam, ne jedem kasno, pijem puno vode jer mi organizam to trazi, u posljednje vrijeme cim se ustanem popijem 3 case tople vode i nakon toga ne jedem nista sat vremena. to je dobro za detoksikaciju pa eto.

svejedno imam viska 3 kg. znam sta trebam / izbaciti slatko. a to mi dodje ko ovisnost, ma volim miris slatkisai znam da treba malo volje i znam da cu to odraditi, samo ne znam kad cu hehehee

salu na stranu, poslusajte svoj organizam, ako treba pisite sedam dana sve sta jedete,poslije svakog grickanja, pa cete lakse vidjeti sta da izbacite. neko grickalice, neko slatkise, neko hljeb, neko masno, itd.

neko treba vise unositi vode, kretati se, uglavno, kad krenete mrsati, pocnite i vjezbati kako bi se tijelo zateglo.

pozz