Ništa ne može brže ubiti zdravu i obećavajuću vezu kao ljubomora. To je strah koji baca sjenu na sve pozitivne strane veze, a negativne uvećava do nesagledivih razmjera. Ukoliko ste skloni ljubomori u vezi, veća je vjerovatnoća da je problem u vama, a ne u osobi s kojom ste.
Sigurno sebi postavljate bezbroj pitanja kao što su: Šta radi kada nije samnom? Ima li drugog (drugu)? Zašto se ne javlja? To je jako neugodan osjećaj koji vas prati, a ne znate kako ga se riješiti.
Prvo što morate znati je, da je u većini slučajeva kriva vaša psiha, a ne druga osoba. Vi sebi uvrtite toliko stvari u glavi, da više niste u stanju razlučiti šta je istina, a šta laž.
Prije svega trebate da volite sebe. Nesigurnost je osnova za ljubomoru. Osoba koja sebe voli, ali istovremeno shvata i primjećuje svoje nedostatke, neće imati problema s ljubomorom. Imajte vjeru u sebe, i svog partnera, jer svaka veza podrazumijeva rizik, i nikad ne možete igrati na sigurno.
Nikada, ali baš nikada, ne smijete sebe uspoređivati sa drugima. Osim manjka samopouzdanja, uspoređivanje s drugima je najveća greška, koju možete uraditi. Istina, ljudi su po prirodi kompetitivni, i zato se vole uspoređivati s drugima, ali misliti da je nečije veće, manje, ili duže nužno i bolje, samo će vam razoriti vezu. Volite sebe, i budite sigurni da i vama neko na nečemu zavidi. I neka vam to posluži kao utjeha.
Fokusiarajte se na ono što vi ustvari jeste, nemojte željeti da budete neko drugi, jer vam to samo uništava samopouzdanje, a niste ni svjesni koliko ste posebni takvi kakvi jeste.
Ukoliko želite uspjeti sa svojim partnerom, trebate znati da u kvalitetnim odnosima postoji povjerenje, i najvjerovatnije se neće tek tako desiti da osobe ostave jedno drugo, zbog nekog drugog. To povjerenje u vezama se gradi. Ono predstavlja čvrste temelje na kojima veza raste, a otvorenost u komunikaciji je jedan od načina da učvrstimo ove temelje.
